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番茄龙利鱼丸饭的做法,番茄龙利鱼丸饭怎么做,番茄龙利鱼粥,龙利鱼丸子,鱼丸西红柿,番茄汁龙利鱼

来源:好招商食品网 美食制作 小照片  |  2023-01-09
主料:
龙利鱼1大块番茄2个鸡蛋1个洋葱半个胡萝卜1个

辅料:
生姜2片

配料:
黄油适量面包屑适量黑胡椒适量番茄酱适量白糖适量料酒适量香油少许

番茄龙利鱼丸饭的做法步骤

1.将食材准备好,洗净;胡萝卜切碎末;

2.这是所需的调料;

3.番茄切碎;洋葱切丁;胡萝卜切碎末;龙利鱼剁成鱼泥;准备2片生姜切片;

4.鱼泥里放少许盐;

5.放入黑胡椒碎;

6.放入料酒;

7.放入香油;

8.放入蛋清;

9.放入面包屑;

10.放入胡萝卜碎;

11.放入少许洋葱碎和姜末,用筷子朝一个分方向搅打上劲儿;

12.手上沾点水将鱼肉滚成小丸子;

13.小锅里放入烧开后放入鱼丸;煮至变色后捞出备用;

14.炒锅置火上,锅热后放入适量黄油后放入少许的洋葱碎(炝锅用的);

15.放入番茄炸炒一会儿后放入番茄酱;

16.随后放入洋葱丁炒至微软后放入适量清水,随后放入煮好的鱼丸,大火,见汁收的差不多时放入少许盐,糖调味。(后面没有拍)

小窍门&温馨提示

给宝宝吃可以将鱼丸做小点,因为焯过水会变大些。
给宝宝吃可以不放味精,味道也很好。
所有调料用量根据鱼的重量来定夺;
番茄中放入少许番茄酱为的是颜色漂亮,而且味道浓郁。
调制鱼肉馅料时也可以将面包屑换成淀粉。
洋葱可以切少许末放在鱼肉馅中和炝锅用,在有黄油的菜中会比大葱更易搭配。


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